(санскр. Niyama = правило, обет) — у индусов вторая ступень самообуздания (yoga), представляющая пять разных видов: 1) чистота тела и помыслов, 2) веселость во всех обстоятельствах жизни, 3) строгое выполнение религиозных предписаний...

Вторая ступень Раджа-Йоги; внутренне и внешнее очищение, удовлетворённость, отречение, изучение и поклонение Богу; соблюдение.

подразумевающий соблюдение постов, обетов и т. п.), входящих во 2-е звено (нияма) его "восьмизвенной йоги

изложенной Патанджали, следующие; «яма» — обуздание, воздержание; «нияма» — этическая культура; «асана

Этические

1) яма;

2) нияма;

Физиологические

3) асана;

4) пранаяма;

Психологические

5) пратьяхара;

6

способность к психической саморегуляции.

Нияма — свод приемов, предназначенных для «внешнего очищения

умеренного питания. Развивая принцип воздержания, нияма рекомендует избегать излишних разговоров