САМОВНУШЕНИЕ — англ. autosuggestion; нем. Selbsthypnotisierung/ Autosuggestion. Воздействие индивида на самого себя, позволяющее ему вызывать у себя те или иные ощущения, представления, идеи и т. д. и управлять эмоциональными и соматическими реакциями. см. ВНУШЕНИЕ, ЙОГА.

Психотерапевтический метод, характеризующийся направленностью внушения на определенные стороны собственной психической деятельности, на некоторые особенности функции нервной системы и внутренних органов своего тела. См. Куэ метод психотерапии.

См. Гипнотизм.

Сам/о/внуш/е́ни/е [й/э].

С., или аутосуггестия, — это процесс внушения, адресованный самому себе. С. позволяет субъекту вызывать у себя те или иные ощущения, восприятия, управлять процессами внимания, памяти, эмоциональными и соматическими реакциями.

Сущность С., по И.

САМОВНУШ’ЕНИЕ, самовнушения, мн. нет, ср. (·книж. ). Внушение чего-нибудь самому себе.

САМОВНУШЕНИЕ, я, ср. Внушение чего-н. самому себе.

САМОВНУШЕНИЕ

Внушение человеком самому себе какой-либо мысли или состояния; приём психической подготовки спортсмена.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)

орф.

самовнушение, -я

-я, ср.

Внушение самому себе каких-л. представлений, мыслей, чувств.

Нельзя отождествлять процесс перевоплощения с каким-то чудодейственным сеансом самовнушения.

САМОВНУШЕНИЕ -я; ср. Внушение чего-л. самому себе. Сеанс самовнушения. Заниматься самовнушением.

(син. аутосуггестия)

внушение, направленное на какие-либо стороны собственной психической деятельности (мышление, аффекты, волевые процессы), а также на некоторые функции нервной системы и внутренних органов...

самовнушение ср.

Внушение чего-либо самому себе.

Самовнушение, самовнушения, самовнушения, самовнушений, самовнушению, самовнушениям, самовнушение, самовнушения, самовнушением, самовнушениями, самовнушении, самовнушениях

сущ., кол-во синонимов: 3 аутосуггестия 2 внушение 40 самогипноз 2

Широкое распространение среди приемов самовнушения получила методика французского аптекаря Куэ

Coue E., 1857-1926), названная им «школой самообладания путем сознательного самовнушения». Нередко

ему и не претворяет его в самовнушение. Главный тезис неонансийской школы, во главе которой стояли

Куэ и Бодуэн (Baudouin Ch.): нет внушения, есть только самовнушение. Куэ стал учить своих пациентов

называя их «учениками», поскольку не был врачом, сознательно пользоваться самовнушением

и представляет собой оригинальный прием самовнушения, производимого в состоянии легкого гипнотического

легкого гипнотического сна, трижды произносит слова самовнушения, направленного на устранение

основного симптома болезни. При последующих сеансах добавляются самовнушения, направленные на устранение

».

Позднее, в 1911 г., В. М. Бехтеревым была описана методика самовнушения, осуществляемого

перед естественным сном или сразу после пробуждения. Для этой методики формула самовнушения вырабатывается

Процесс внушения, адресованный самому себе, один из приёмов самоуправления личности. Широко применяется в спортивной педагогике; в психотерапии; при обучении иностранным языкам; при самовоспитании. С. может быть произвольным и непроизвольным.

После достижения больным расслабления всего тела осуществляется отрицательное самовнушение. Например

отрицательного самовнушения позволяет разрушить стойкую доминанту тревожного ожидания симптома, меняет

Бехтерев В.М., 1890). Вариант метода самовнушения, заключающийся в том, что при недостаточном

действии самовнушения психотерапевт усиливает его, "обучая" больного самовнушению в гипнотическом

самовнушения. Эффективность самовнушения усиливается тем, что психотерапевт эмоционально заряжает формулу

самовнушения, а также в связи с сочетанием с воспоминаниями больного о врачебном внушении

напряжение, расслабление, дыхательные упражнения, словесные формулы самовнушения и образные

самовнушения. На втором этапе больные обучаются умению реализовать те или иные целенаправленные самовнушения

осуществляется эффективнее, если самовнушению на основных этапах обучают индивидуально каждого пациента

мероприятий проводятся и коллективные занятия. Методика позволяет пациенту в короткие сроки (2-4 недели) овладеть техникой самовнушения.

Ромен А.С., 1964). Психотерапевтическая методика, основанная на самовнушении и состоящая из двух

погружать себя в особое самовнушенное состояние покоя и мышечной релаксации. Второй этап посвящен

реализации необходимых направленных самовнушений. В процессе занятий активным самовнушением происходит

тела и т.п.). Важное условие методики – короткие сроки овладения самовнушением (1,5-3 недели).

самогипноз м.

То же, что самовнушение

САМОГИПНОЗ -а; м. = Самовнушение.

Coue E.). Совокупность психотерапевтических приемов "сознательного (преднамеренного) самовнушения

". Вначале пациент убеждается в силе собственного самовнушения, затем использует индивидуально

подобранные формулы самовнушения. Наиболее эффективно самовнушение в момент пробуждения или засыпания

так и в комплексе с другими психотерапевтическими методами. Самовнушение является основой и Шульца метода аутогенной тренировки. Л

Ауто- + лат. suggestio внушение)

см. Самовнушение.

ведущего лечебного фактора выступает внушение или самовнушение. Внушение реализуется в состоянии

самовнушения наиболее известны самовнушение по Куэ, аутогенная тренировка, биологическая обратная связь.

что мысли, вызывающие болезнь, можно полностью изгнать с помощью самовнушения. Предложенная им формула

самовнушения «С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях» общеизвестна.

АУТОГЕННЫЙ, ая, ое: аутогенная тренировка (спец.) метод психотерапии, основанный на самовнушении.

сущ., кол-во синонимов: 2 самовнушение 3 суггестия 4

сущ., кол-во синонимов: 2 автогипноз 1 самовнушение 3

а, м.

То же, что самовнушение.

[Мещанину] страшно лишиться привычного покоя и уюта, хотя

аутотренинг м.

Психотерапевтический метод воздействия человека на свое психическое и физическое состояние при помощи самовнушения; аутогенная тренировка.

аутогенный прил.

Заключающийся в использовании самовнушения при регулировании своего физического

результатом самовнушения и основой для последующего самовнушения.

Иванов Н.В., 1963). Заключается в обучении больного проведению мотивированного самовнушения в целях противодействия определенным симптомам болезни.

аутогенной психотерапии. Разработал (1923) лечебную методику аутосуггестии (самовнушения) — систему Куэ, куэизм.

в использовании самовнушения при регулировании своего физического и психического состояния. А. метод закаливания. А-ая тренировка.

mnemodermia; греч. mneme память, воспоминание + derma кожа)

зуд, обусловленный самовнушением

и аффективного успокоения (способами аутогенной тренировки), а затем с помощью самовнушения, фиксации взора

Psychotherapie. Различные методы и техника лечения неврозов и нек-рых псих, расстройств (психоанализ, гипноз, внушение, самовнушение и т. д.).

основанный на максимальном мышечном расслаблении, сочетающемся с самовнушением.

сочетающемся с самовнушением, — см. Психотерапия.

II

Аутогенная тренировка

см. Тренинг аутогенный.

самовнушения больной обучается воздействовать на свое физическое и психическое состояние. Применяется также здоровыми для кратковременного отдыха и др.

тренировки, показанная для больных астеногипотонической группы. Формулировка самовнушения

рассчитана на симптоматическое действие. Характерны развернутые, подробные формулы самовнушения, широкое

в состоянии бодрствования или гипноза) — самовнушение (аутогенная тренировка) и др.

Е. Coué, 1857—1926, франц. фармацевт)

метод самовнушения, основанный на многократном повторении